Kategorija: Personiga attistiba

Jaunākās Bloga Ieraksti

Kā pārvarēt kārdinājumu
Kā pārvarēt kārdinājumu

Kā pārvarēt kārdinājumu (un no tā izcelties uzvarošam) Pudele tā astronomiski dārgā vīna, to brūnganiņu, kuru katru rītu redzat logā, puisis birojā pāri ielai savās seksīgajās mazajās glāzēs. Cilvēki pastāvīgi saskaras ar kārdinājumiem, kas liek mums šaubīties, vai darīt noteiktas lietas vai nedarīt tās, bet kas ir kārdinājums?

Kā būt pārliecinošam 7 soļos
Kā būt pārliecinošam 7 soļos

Pašpārliecinātība ir sociāla prasme, par kuru runā maz cilvēku. Tas ir saistīts ar citām prasmēm, piemēram, empātiju vai emocionālo intelektu, un tas ir nepieciešams, ja vēlaties saglabāt veiksmīgas un veselīgas attiecības ar visiem cilvēkiem jūsu dzīvē. Jūs atrodaties restorānā, un viesmīlis jums pasniedz netīru glāzi, ko jūs darāt?

Depresija un distimija, abas skumjas sejas
Depresija un distimija, abas skumjas sejas

Depresijas un difimijas simptomi PVO apliecina, ka 2020. gadā depresija būs galvenais invaliditātes un nāves cēlonis pasaulē un ka šobrīd no šīs slimības mirst vairāk nekā viens miljons cilvēku. Skumjas Depresijai raksturīga tā, ka tā ir skumja, nevēlas iet ārā vai kaut ko darīt, tai ir zems pašnovērtējums un mazvērtības sajūta.

Kā pārvarēt greizsirdību
Kā pārvarēt greizsirdību

4 jautājumi, kas liks pārvarēt greizsirdību Greizsirdība ir viens no galvenajiem attiecību un šķiršanās problēmu cēloņiem. Greizsirdība izraisa garīgas slimības un emocionālu nestabilitāti. Greizsirdība tiek pārvarēta. Mūsdienu dzīvesveids izraisa Greizsirdības problēmas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc pāri dodas uz psiholoģiskām konsultācijām.

Ir fobija
Ir fobija

Fobijas definīcija Fobija ir intensīvas un pastāvīgas bailes no objekta, situācijas vai darbības, kas indivīdam, kurš no tā cieš, nodzīvo ierobežotu dzīvi. Tas rada arī nesamērīgu satraukumu situācijā, un cietušais, kurš no tā cieš, apzinās, ka viņa bailes ir neracionālas un pārmērīgas, bet viņš nevar to kontrolēt.

Kā sevi motivēt: pašmotivācija
Kā sevi motivēt: pašmotivācija

Kas ir motivācija? Psihologi motivāciju definē kā vajadzību, kas aktivizē un virza mūsu uzvedību uz noteiktu mērķi. Šis mērķis ietver jebko, kas aktivizē un virza mūsu uzvedību šī mērķa sasniegšanai, neatkarīgi no tā, vai tā ir ēšana, futbola spēles spēlēšana, mērķu sasniegšana, ko esam izvirzījuši noteiktam darbam utt. ... Jessica Lewis foto vietnē Unsplash Kā motivēt sevi?

18 dzīves nodarbības, kas tevi mainīs
18 dzīves nodarbības, kas tevi mainīs

1. Dzīve ir tagad Negaidiet no lietām, kuras, iespējams, nekad nenāks. Jau 2. Bailes ir ilūzija, un jūs radāt savas bailes. Tāpat kā jūs to izveidojāt, iznīciniet to. Jūsu bērni nav tādi, kādus jūs mīlat, atbalstiet, māciet ... Bet nemēģiniet viņus mainīt. Ļaujiet viņiem būt 4. Neveiksme ir nepieciešama Bez tā nevar mācīties. Pieņemiet to un pārejiet tālāk.

Kā pārvarēt bailes no nāves
Kā pārvarēt bailes no nāves

Vienīgais veids, kā pārvarēt bailes no nāves, ir mainīt to, kā jūs to redzat. Viņi māca mums, ka nāve ir kaut kas atšķirīgs no dzīves, bet tā nav taisnība. Nāve ir klāt, kopā ar mums. Un tas ir tas, kas jums ļaus atbrīvoties no bailēm, kas jums ir, ja nemācīsimies stāties pretī savām bailēm un tās iekarot, tā vienmēr plīvos caur mūsu galvām, parādoties tad, kad to vismazāk gaidīsim.