Ekonomiskās klases sindroms



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lidojumi katru reizi kļūst lētāki, taču tālos ceļojumos tā sauktais "ekonomiskās klases sindroms" sevi izjūt lidmašīnās, kavējot stundu pārvietošanos, un parādās asinsrites problēmas.

Tas ir pazīstams kā "ekonomiskās klases sindroms"asins recekļu vai vēnu tromboze slikti pārvietošanās un ierobežotas vietas starp gaisa kuģa sēdekļiem dziļi kājās. Šie recekļi ir bīstami, ja tie nav atšķaidīti un veido trombu.

Cilvēkiem ir nosliece uz ekonomiskās klases sindromu

Citiem cilvēkiem ar aptaukošanos, smēķētājiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuriem ir asinsvadu risks, šī problēma ir jāuztver nopietni, it īpaši braucienos, kas pārsniedz 4 stundas.

Padomi, kā izvairīties no ekonomiskās klases sindroma:

  • 1. Izvairieties no šaura apģērba, neērtiem apaviem, jostām utt.
  • 2. Dzeriet daudz šķidruma - un, ja iespējams, piecelieties, lai to uzprasītu, un paņemiet to stjuartu un stjuartu zonā.
  • 3. Nedzeriet alkoholiskos dzērienus vai kafiju.
  • 4. Izvairieties gulēt noliecoties vai ar sakrustotām kājām.
  • 5. Stiepj, cik vien iespējams. Šim nolūkam priekšējā telpa ir jāatstāj brīva. Tādā veidā jūs varat cik vien iespējams izstiept kājas.
  • 6. Nedaudz brīdiniet par turbulenci, nedaudz ejiet pa lidmašīnas eju. Veiciet vienkāršus roku vingrinājumus, pat nedaudz saliekot ceļus;).
  • 7. 1 minūti pārvietojiet pirkstu pēdas.
  • 8. Veiciet griešanos ar potītēm. Pat diskrēta kāju masāža, kad vien iespējams.
Saistītā lasīšana
  • Ceļojumi
  • Ceļojiet ar lidmašīnu
  • Aviokompānijas
  • Baidās lidot ar lidmašīnu
  • Kompensācija par pārmērīgu rezervāciju

Video: KUALA LUMPUR AIRPORT Departure - Check-in, Departure u0026 KLIA Airport Tour - Malaysia


Komentāri:

  1. Burdett

    Ir arī citi trūkumi

  2. Mazukus

    Liels paldies, kā es varu jums pateikties?

  3. Erian

    But all the same, without Herbalife Cosmetics again, there is no way to go.

  4. Garman

    It agree, very good piece

  5. Blake

    Congratulations, great idea

  6. Evinrude

    I accept it with pleasure.



Uzrakstiet ziņojumu


Iepriekšējais Raksts

Rosario vārda nozīme

Nākamais Raksts

Benito Juárez slavenie citāti